if you like this site,you can check my another ggdb sneakers site,www.ggdb-sneakers.com.

Начало (Центр "Ладья")
Вы здесь:   ГлавнаяНачало

Энциклопедия стройности

Энциклопедия стройности 
Здесь мы собрали материалы, статьи и инструменты, которые помогут упорядочить и успешно применять на практике ваши знания о правильном снижении веса.
 
Начать советуем с профессионального Обзора методов коррекции веса.
Коррекция веса и диетология
Статьи
Инструменты и калькуляторы.
Инструменты и калькуляторы
Справочные таблицы
Справочные таблицы

Преимущества СЧЗП

СЧЗП обладает целым рядом значительных преимуществ по сравнению с низкокалорийными диетами

Клинические исследования

В данном разделе мы приводим несколько клинических исследований проводимых различными медицинскими учреждениями в России, Европе и Америке.

Вода

Вода имеет важное значение при снижении веса. Исследованиями ученых уже доказано, что употребление оптимального количества воды может...

Белок

Белки – важнейшие незаменимые компоненты рациона. Сама жизнь возникла тогда, когда в природе начали проходить процессы синтеза аминокислот и белков из воды, углекислоты и азота.

Углеводы

Одни считают, что избыток углеводов в питании практически не влияет на повышение массы тела, и при похудении вообще не стоит сокращать поступление углеводов. Другие же, наоборот, предлагают максимально сократить поступление углеводов в организм до 20 граммов в сутки, если собрались похудеть.

Жиры

Установлено, что источником  многих проблем в организме является избыток жира. Накопление жира сверх физиологической нормы отрицательно сказывается на нашем здоровье.

Самое читаемое

Вы здесь:   ГлавнаяНачало
Яндекс.Метрика