Вы здесь:   ГлавнаяЭнциклопедия стройности
Ошибка
  • JLIB_EVENT_ERROR_DISPATCHER
  • JLIB_EVENT_ERROR_DISPATCHER
  • JLIB_EVENT_ERROR_DISPATCHER
  • JLIB_EVENT_ERROR_DISPATCHER

Энциклопедия стройности

Энциклопедия стройности 
Здесь мы собрали материалы, статьи и инструменты, которые помогут упорядочить и успешно применять на практике ваши знания о правильном снижении веса.
 
Начать советуем с профессионального Обзора методов коррекции веса.
Коррекция веса и диетология
Статьи
Инструменты и калькуляторы.
Инструменты и калькуляторы
Справочные таблицы
Справочные таблицы
Методы похудания

Методы похудания

Обзор методов снижения веса

Как похудеть правильно на 5.. 10.. 15.. 20.. или 30 кг и не навредить себе? Насколько эффективен тот или иной метод снижения веса и устойчив результат? 

Подробнее...

Параметры для худеющих

Параметры для худеющих

определение норм веса

Перед снижением веса надо определить, какой же вес считается нормальным для заданных параметров роста, пола, возраста, телосложения

Подробнее...

Формула Брока

Формула Брока

рассчет идеального веса

Самы простой способ вычислить идеальный вес - формула Брока.

Подробнее...

Содержание жира в организме

Содержание жира в организме

как вычислить % жира

Определение массы жира в организме, наиболее точно отвечает на вопрос: есть опасность для здоровья или нет?

Подробнее...

Распределение жира

Распределение жира

По типу распределения жировой ткани выделяют несколько видов ожирения

Подробнее...

Закон энергетического баланса

Закон энергетического баланса

один из базовых законов коррекции веса

Подробнее...

Калорийность продуктов

Калорийность продуктов

Ккал - основная единица для измерения энергоемкости продуктов

Подробнее...

Основной обмен веществ

Основной обмен веществ

энергия, затрачиваемая на поддержание жизнедеятельности

Подробнее...

наша Энциклопедия

Самое читаемое

облако меток

Вы здесь:   ГлавнаяЭнциклопедия стройности
Яндекс.Метрика