Вы здесь:   ГлавнаяФорумнаши БлогиОблакакак похудеть

Подписаться на ленту RSS Просмотр записей, помеченных облаком 'как похудеть'

Победители недели (суббота)

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Суббота
в Делаем подарки
Наилучшие результаты за неделю получили: Олег К. похудел на 1 кг 525 г Трофимова Татьяна похудела на 1 кг 280 г Уткина Раиса похудела на 1 кг 218 г Куминская Майя похудела на 1 кг 210 г Кулагина Татьяна похудела на 990 г Молодцы! Напоминаем — учет ведется по сброшенному жиру….

Победители недели (четверг)

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Четверг
в Делаем подарки
Лидеры недели: Ведрова Даша похудела на 3 кг 100 г Ларионова Нина похудела на 0,720 кг Сагач Владимир похудел на 0,600 кг Молодцы! Напоминаем — учет ведется по количеству сброшенного жира….

Поздравляем победителей недели (среда)

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Среда
в Делаем подарки
За эту неделю лучший результат снижения веса получили: Рыжих Алла похудела на 5,310 кг Тулатова Наталья похудела на 2,185 кг Воронцова Елена похудела на 1,270 кг Петренко Любовь похудела на 1,151 кг Каткова Анна похудела на 0,820 кг Молодцы! Напоминаю — учитывается снижение за счет жира….

Победители недели (четверг)

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Четверг
в Делаем подарки
В этот четверг лучшие результаты в правильном похудении получили: Матусевич Наталья −0,828кг Марович Павел −0,700 кг   Молодцы! Так держать! Напоминаем — мы считаем только снижение веса за счет жировой ткани! (см. статью «Правильный контроль веса» в Энциклопедии стройности)…

Победители недели (среда)

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Среда
в Делаем подарки
Больше всех похудели за неделю в 1-й группе: Рыжик Алла −1,465 кг Греков Александр −1,079 кг Каткова Анна −0,820 кг   Поздравляем победителей недели 2-й группы: Кузнецова Антонина −2,436 кг Бурмистрова Люда −1,632 кг Петренко Люба −1,151 кг   Молодцы! Так держать!   Напоминаем — мы считаем только снижение веса за счет жировой ткани! (см. статью «Правильный контроль веса» в Энциклопедии стройности)…

Как ускорить метаболизм и не съесть лишнего…

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Понедельник
в Все о коррекции веса
Немного найдется женщин в возрасте после тридцати, которые ни разу не жаловались бы на проблемы с обменом веществ. «В двадцать,— рас­сказывает одна из них,— я могла есть все что угодно и когда угодно и не поправлялась ни на грамм. А что теперь? Каждая конфета моментально откладывается на животе и бедрах!» При этом многие уверены, что все дело в возрастных изменениях. А раз так, то подстегнуть метаболизм они уже не смогут — не в их силах. На самом деле правда такова: да, метаболизм влияет на вес тела. И чем быстрее работает этот двигатель внутреннего сгорания, тем больше калорий он способен переработать. Но в действительности совсем не медленный метаболизм виноват в том. чти вы набираете вес. Причина — в вас самих и вашем образе жизни. И только оттого, как вы обращаетесь со своим телом, зависит, сможете ли вы в 35 носить свои школьные джинсы или нет. Да, сознавать, что мы сами виноваты в том, что поправляемся, неприятно. Но здесь есть и значительный плюс: отдавая себе отчет в реальном положении вещей,…

Случайные

Больше всех похудели за неделю в 1-й группе: Рыжик Алла -1,465 кг Греков Александр -1,079 кг Каткова Анна -0,820 кг   Поздрав
Лучшие результаты за неделю в группе: Ханукаева Наталья похудела за неделю на 2,776 кг Юданова Люба похудела на 0,400 кг Молодцы!
Лидеры недели: Аракелова Маргарита похудела на 1 кг 680 г Копенкин Алексей похудел на 1 кг 500 г Столбина Ирина похудела на 929 г
Лучшие результаты за неделю: Макеенко Дмитрий похудел на 4 кг 230 г Пейч Лидия похудела на 2 кг 110 г Ахмерова Ирина похудела на
Лучшие результаты за неделю в группе: Ханукаев Сергей похудел на 1,517 кг Семенова Людмила похудела на 1,314 кг Петракова Татьян
Вы здесь:   ГлавнаяФорумнаши БлогиОблакакак похудеть
Яндекс.Метрика