Вы здесь:   ГлавнаяФорумнаши БлогиКатегорииВсе о коррекции веса


Как ускорить метаболизм и не съесть лишнего…

Автор: grig
grig
Григорий еще не создал свою биографию
Пользователей в сайте сейчас нет
Создано: Понедельник
в Все о коррекции веса
Немного найдется женщин в возрасте после тридцати, которые ни разу не жаловались бы на проблемы с обменом веществ. «В двадцать,— рас­сказывает одна из них,— я могла есть все что угодно и когда угодно и не поправлялась ни на грамм. А что теперь? Каждая конфета моментально откладывается на животе и бедрах!» При этом многие уверены, что все дело в возрастных изменениях. А раз так, то подстегнуть метаболизм они уже не смогут — не в их силах. На самом деле правда такова: да, метаболизм влияет на вес тела. И чем быстрее работает этот двигатель внутреннего сгорания, тем больше калорий он способен переработать. Но в действительности совсем не медленный метаболизм виноват в том. чти вы набираете вес. Причина — в вас самих и вашем образе жизни. И только оттого, как вы обращаетесь со своим телом, зависит, сможете ли вы в 35 носить свои школьные джинсы или нет. Да, сознавать, что мы сами виноваты в том, что поправляемся, неприятно. Но здесь есть и значительный плюс: отдавая себе отчет в реальном положении вещей,…

Случайные

Лучшие результаты за неделю в группе: Гарипова Лиля похудела на 1 кг 850 г Парфинович Евгения похудела на 1 кг 760 г Семенова Лю
Лучшие результаты субботней группы: Созинова Люда похудела на 1 кг 120 г Репа Иван похудел на 1 кг 110 г Бейзерова Лидия похудел
Поздравляем победителей недели: Четверякова Ольга похудела на 1,602 кг Алексина Галина похудела на 1,459 кг Греков Алек
Лучшие результаты за неделю в группе: Почаева Людмила похудела на 3,240 кг Цветков Вадим похудел на 2,4 кг Гришина Татьяна похуд
Лучшие результаты в снижении веса за неделю получили: Ахмерова Ирина похудела на 2 кг 110 г Голубчикова Людмила похудела на 980 г
Вы здесь:   ГлавнаяФорумнаши БлогиКатегорииВсе о коррекции веса
Яндекс.Метрика